随着社会的发展，越来(lái)越多(duō)的(de)人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很多人都选择的(de)是(shì)自己解决！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理需(xū)求，但是很多(duō)的人(ré1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面n)可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理(lǐ)需求对(duì)身(shēn)体的健康是(shì)有害的，其实凡事(shì)都有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋(péng)友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女性可能为了(le)工作选(xuǎn)择(zé)夫(fū)妻两地分(fēn)居，这(zhè)样有了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加的(de)放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他(tā)人进行夫妻(qī)生活的话，很可(kě)能会将他人身上的(de)病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求的情况，能(néng)够帮(bāng)助在(zài)一(yī)定程度(dù)上预防细菌和病(bìng)毒的(de)感染，有助于(yú)保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求(qiú)的过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一种天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是一种激素，能(néng)够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活(huó)中，身(shēn)体的(de)某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当(dāng)的(de)解(jiě)决一下生理(lǐ)需求，能够有利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的(de)卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己

女性(xìng)朋友在(zài)自(zì)我解决生理需求的(de)时候，能够(gòu)自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)有(yǒu)这么多的好(hǎo)处，但是(shì)对于女性朋友来说，一定要记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事(shì)都有度，如(rú)果这(zhè)样过于(yú)频繁的话，会对女人的(de)子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激(jī)，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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